in de afgelopen jaren zijn E-cigarettes een zeer populaire stop-rokende hulp in het VK geworden. Ook bekend als vapes of e-cigs, ze zijn veel minder schadelijk dan sigaretten en kan u helpen om te stoppen met roken voorgoed.&#wat zijn e

cigarettes en hoe werken ze?

-an E

Cigarette is een apparaat waarmee unicotine in een damp in te wisselen in plaats van rook.

-e

cigaretten verbranden geen tabak en produceren geen teer of koolmonoxide, twee van de meest schadelijke elementen in tabaksrook.

-They werkt door een vloeistof te verwarmen die typischnicotine, propyleenglycol en

or plantaardige glycerine en smaakstoffen bevat.

/using een e

cigarette staat bekend als vaping.

-what types van e

cigarette zijn er?

-Here zijn een verscheidenheid aan modellen beschikbaar:

cigalikes lijken op tabaksigaretten en kan wegwerpbaar of oplaadbaar zijn.

vape-pennen zijn in de vorm van een pen of een kleine buis, met een tank om e

liquid te bewaren, te vervangen

-101; bekwame spoelen en oplaadbare batterijen.&#pod-systemen zijn compacte oplaadbare apparaten, vaak de vorm van een USB-stick of een kiezelsteen, met E

LIQUID-capsules.

-Mods zijn er in verschillende vormen en maten, maar zijn meestal de grootste E

cigarette-apparaten. Ze hebben eennavulbare tank, langere oplaadbare batterijen en variabele vermogen.

-how Kies ik de juiste e

cigarette voor mij?

-a oplaadbare E

Cigarette met eennavulbare tank levertnicotine effectiever en sneller Wegwerpmodel en zal u waarschijnlijk een betere kans geven om te stoppen met roken.

-if u

39; RE een lichtere roker, u kunt een cigalike, vape pen of pod-systeem proberen.&#if u

N39; RE een zwaardere roker, IT' s raadbaar om een ​​vape pen, pod-systeem of mod te proberen.&#

39; s ook belangrijk om de juiste sterkte van e&liquid te kiezen om aan uw te voldoen Behoeften.#-a gespecialiseerde vape-shop kan helpen bij het vinden van het juiste apparaat en vloeistof voor u.

U kan advies krijgen van een gespecialiseerde vape-winkel of

your Local Stop Service.

 will een e

cigarette help me Stop met roken?

-many duizenden mensen in het Verenigd Koninkrijk zijn al gestopt met roken met behulp van een e

cigarette. Er

-39; s groeiende bewijs dat ze effectief kunnen zijn.&#using Een e

cigarette kan u helpen uwnicotine-verlangens te beheren. Om het beste eruit te halen, zorg er dan voor dat je het zo veel gebruikt als jenodig hebt en met de juiste kracht vannicotine in je e

liquid.-&a Major Britse klinische proef gepubliceerd in 2019 Dat, in combinatie met deskundige face#to-face-ondersteuning, mensen die gebruikten e

cigarettes om te stoppen met roken twee keer zoveel kans om te slagen als mensen die anderenicotine-vervangende

-101; ment-producten, zoals patches of kauwgom hebben gebruikt.n-U krijgtniet het volledige profijt van vaping, tenzij u stopt met het roken van sigaretten volledig. U kunt advies krijgen van een gespecialiseerde vape-winkel of uw lokale stop-rokerservice.-&getting Expert Help van uw lokale stop-rokende service geeft u de beste kans om te stoppen met roken voor goed.#

Find uw lokale stop-rokende service

how Safe zijn E

cigarettes?

in het VK, E

cigarettes zijn strak gereguleerd voor veiligheid en kwaliteit.

-they

39; REniet volledig risicovrij, maar ze dragen een kleine fractie van het risico van sigaretten.-

e

cigaretten producerenniet teer of koolmonoxide, twee van de meest schadelijke elementen in tabaksrook.&#De vloeistof en damp bevatten enkele potentieel schadelijke chemicaliën die ook in sigarettenrook worden aangetroffen, maar op veel lagereniveaus .

What over risico's vannicotine?-

Thelenicotine is de verslavende substantie in sigaretten, het

39; s relatief onschadelijk.

alsts alle schade uit roken komt uit de duizenden andere chemicaliën Tabaksrook, waarvan er vele giftig zijn.

&nicotine vervangen#

101; ment therapie is veel voor velen gebruikt Jaren om mensen te helpen stoppen met roken en is een veilige behandeling.

are E

cigarettes veilig te gebruiken in de zwangerschap?&#little onderzoek is uitgevoerd in de veiligheid van E

cigarettes in de zwangerschap, maar zij

-39; Werschijn waarschijnlijk veel minder schadelijk voor een zwangere vrouw en haar baby dan sigaretten.

if u-&39; re zwangere, licentieerde NRT-producten zoals patches en gom zijn de aanbevolen optie om u te helpen stoppen met roken.#

But als u een e

cigarettenuttig vindt om te stoppen met en een rookvrij te stoppen, is het veel veiliger voor u en uw baby dan blijft roken.&#De stel ze een brandrisico?

Zijn gevallen van E

cigarettes exploderen of vangen.-&AS met alle oplaadbare elektrische apparaten, moet de juiste oplader worden gebruikt en mag het apparaatniet zonder toezicht of eennacht worden opgeladen.#

r. NCigarettes

if u vermoedt dat u een bijwerking hebt meegemaakt aan uw gezondheid van het gebruik van uw E

Cigarette of zou u een p melden Rodct Defect, meld deze via het-yellow-kaartschema.

IS E

Cigarette damp schadelijk voor anderen?

-Here

39; s Geen bewijs totnu toe veroorzaakt dat vaping schade toebrengt aan andere mensen om u heen.- Dit is in tegenstelling tot tweedehands rook uit roken, waarvan bekend is dat het zeer schadelijk is voor de gezondheid.

CAN Ik krijg een E-cigarette uit mijn GP?

&cigarettes zijn momenteelniet beschikbaar van de NHS op recept , dus je kunt er geen van je huisartsen krijgen.#

U kan ze kopen van gespecialiseerde vape-winkels, sommige apotheken en andere retailers, of op internet.

-